Здравствуйте, уважаемые читатели! С кем бывало, что пару минут назад ключи от дома были в руках, а теперь вы в растерянности осматриваетесь, пытаясь понять, куда умудрились деть их? Уверена, что с каждым такое случалось, и не стоит ругать себя за плохую память или невнимательность, и уж тем более устраивать полный беспорядок в комнате, обвинять близких и прочее. Лучше сосредоточьтесь на том, как вспомнить куда положил вещь, а нижеуказанные рекомендации помогут вам в поисках.
Топ 10 способов
1.Излишняя концентрация
Наша психика устроена таким образом, что когда вы сильно увлечены поиском потерявшегося предмета, вы слишком на нём концентрируетесь, представляя в малейших деталях, отчего в мозг идёт сигнал о том, что миссия выполнена, и вы уже обнаружили то, что так долго искали. Поэтому, даже если пропавший предмет будет у вас «под носом», есть большая вероятность того, что вы его не заметите.
2.Назад в прошлое
Если нужная вещь только-только исчезла из ваших рук или вы не можете вспомнить, где именно её только что встречали, выдохните и «отмотайте» обратно весь путь. О чём говорили, о чём думали пару минут назад, какие именно действия совершали? Как только в точности воспроизведёте прошедшие события, подсознание выдаст необходимую «забытую» информацию.
3.Логика
Кстати, попробуйте подключить логику, устроив так называемую, зарядку для мозга. Особенно эффективно работает, когда вещь вы встречали очень давно, и не можете понять, куда именно могли её «засунуть». То есть, к примеру, вы ищете колечко, подумайте, куда вы могли его положить, чтобы оно не укатилось? Ведь кольцо настолько маленькое, что даже газета с лёгкостью его прикроет…
4.Визуализация
Отчётливо представьте этот предмет в руках, вплоть до того, чтоб ощутить его текстуру и вес. После чего подумайте, куда бы вы положили его, будь он действительно у вас сейчас?
5.Попробуйте отвлечься
Придумайте себе другую задачу. Существует поверье, что если положить ножницы раскрытыми на стол, то пропавший предмет найдётся в ближайшее время. И это действительно работает. Если отбросить таинственность и мистичность этой приметы, то опять-таки, всё банально просто – мозг отвлекается и обращает внимание на наши ножницы. Это даёт возможность заметить реальность и «выйти» из себя.
Знаете, что такое суженое сознание, или туннельное? Это когда человека настолько сильно захватывает проблема или задача, что он не знает что делать, потому что не замечает больше ничего вокруг себя и не способен объективно оценивать. Он становится зацикленным, поглощённым своими переживаниями. Как-бы очень глубоко внутри себя. Поэтому, чем больше будете паниковать или расстраиваться, тем меньше будет вероятность вернуть утраченное.
6.Пылесос
Если пропало что-то очень маленькое, и вы подозреваете, что оно закатилось за кровать, либо под шторами и т.д., то попробуйте использовать пылесос. Только на месте щётки закрепите обычный носок, чтобы потом не пришлось рыться в мешке с мусором.
7.Маятник
Быстро справиться с поисковой задачей поможет маятник. Если только вы верите в энергии, силу Вселенной и мысли. Следует взять его в руки и думать о «потеряшке», детально представляя как выглядит, чем была полезна вам. Потом подумайте о том, как сильно хотите вернуть её обратно, после чего медленно пройдитесь по комнатам жилища, и как только заметите, что маятник начал раскачиваться, остановитесь и осмотрите это место, в которое он вас привёл. Особенно эффективно, когда вы прячете совсем мелкий предмет в книге, например, деньги, и забываете в какой именно.
8.Приметы
Можете обвязать ножку стула ниткой, платком, либо верёвкой. Только узелок должен быть один, не более. Этот метод работает по принципу пятого способа, о котором я говорила ранее. Некоторые просто переворачивают кружку или «разговаривают» с домовым, прося вернуть нужную вещицу, или подкармливают его, оставляя на полу кухни блюдце с молоком и конфетами.
9.Порядок
Поддерживайте чистоту в вашем доме, это полезно и с бытовой, практичной стороны, и с энергетической. В хаосе может существовать только хаос, не зря ведь для успеха в любых начинаниях требуют, прежде всего, научиться правильно ставить цели и планировать деятельность.
10.Медитация
Чтобы изменить своё состояние и расслабиться, настроив связь с подсознанием, лучше всего подойдёт медитация, особенно техника со свечой, где необходимо концентрироваться на пламени. Подробное описание этого метода найдёте в этой статье.
Рекомендации
- Всегда поддерживайте тонус головного мозга, так вы не только будете лучше запоминать информацию, но и находить нестандартные креативные решения в случае трудностей. Подробнее узнаете из статьи про самые результативные упражнения для зарядки головного мозга.
- Добавьте немного педантичности в свой быт. То есть, ключи вешайте только на один и тот же крючок при входе, придумайте место для пульта, косметики, расчёсок и прочих мелочей. Когда у абсолютно всего в вашем доме будет своё место, тогда не придётся тратить лишнее время и энергию на поиски. Даже если сильно задумаетесь, вы неосознанно будете класть всё на свои места, если только заранее их обозначите для себя.
- Если никакие способы не помогают, может, Вселенная решила у вас забрать что-то, дав взамен другое? Подумайте об этом, и как бы странно это не казалось, но попробуйте придумать хотя бы 5 причин того, чем хорошо, что вы лишились какой-то вещи. Сделайте упор на ресурсы и возможности, ведь испытания и сложности нам как раз и даны, чтобы мы развивались и выходили из зоны комфорта.
Рекомендация
Обязательно посмотрите, вот эти электронные упражнения. На этом сайте, вы найдете отличные тренажеры, которые помогут Вам развить память и умственные способности.
Заключение
А на сегодня всё, уважаемые читатели! Отдыхайте полноценно, чтобы уставший мозг не устраивал самостоятельно себе выходные, лишая вас полноценной концентрации внимания и хорошей памяти. Устраивайте периодически генеральную уборку и если слово «забыл» является в последнее время постоянным в вашем лексиконе, то лучше воспользуйтесь рекомендациями, изложенными в статье про забывчивость и рассеянность.
Материал подготовила Журавина Алина
Источник:
