Здравствуйте, уважаемые читатели блога! Наступил черёд обратить внимание на аналитическое мышление, так как без него совсем не обойтись ни в повседневной жизни, ни в рабочей деятельности. А всё потому, что именно благодаря ему мы делаем выводы, принимаем сложные и не очень решения, да и вообще, усваиваем полученную информацию.
Введение
Аналитическое мышление тесно связано с логическим, что вполне объяснимо. Когда человек получает информацию, ему необходимо не только её обработать, проанализировать, но и найти причинно-следственную связь с другими данными.
Человек, у которого развито аналитическое мышление, способен без труда:
- Определять, что является главным, а что второстепенным;
- Создавать план действий на ближайшее и не очень будущее;
- Решать сложные задачи, справляться с трудностями и рассматривать ситуацию под разными ракурсами, чтобы определить её преимущества и недостатки;
- Анализировать полученную информацию и приобретённый опыт;
- Формировать умозаключения и создавать выводы на основе полученных данных;
- Правильно расставлять приоритеты и структурировать сам процесс, разделяя на задачи и цели;
- Критически оценивать происходящее, объективно рассматривая ситуации;
- Предвосхищать вероятное развитие событий, опираясь на имеющиеся данные.
Упражнения
Но склад ума у человека может быть, к примеру, гуманитарным, отчего все вышеуказанные операции даваться ему будут с трудом. Именно поэтому существует масса упражнений, которые помогут «прокачать» этот тип мышления.
Так что принимайтесь за активные тренировки, чтобы развиваться всесторонне, объявляя бой слабым сторонам.
Задачи
Без задач никак не обойтись, особенно, если они направлены на развитие логики. Например, распутывание детективных историй Шерлока Холмса, которых очень много в интернете. Только прежде, чем делать выводы, проанализируйте все имеющиеся данные. И только тогда, отталкиваясь от них, вы сможете критически подойти к вопросу.
Отлично кстати подойдут для этого дела и обычные математические задачки. Вспомните школьные годы, попробовав решить хотя бы несколько примеров из учебника.
Кроссворды
Кроссворды, ребусы и даже кубик Рубика помогут вам повысить уровень аналитических способностей. Кстати, попробуйте ещё на досуге собрать паззл, более чем на 250 деталей. Пусть работа займёт у вас несколько недель или даже месяцев, постепенно с небольшими перерывами принимайтесь за дело.
Шахматы
Шахматы – это универсальный способ развития всех видов умственных способностей. В процессе игры человек научается планировать и прогнозировать события. Память становится крепче, улучшается внимательность, особенно к деталям.
Даже терпение, целеустремлённость и сила воли не остаются без внимания. Если не с кем играть – в интернете легко можно найти онлайн противников, в крайнем случае, устроить бой с компьютерной программой.
Чтение
Только не просто чтение, для развития кругозора или расширения словарного запаса. А представьте себя большим почемучкой. Это, кстати, положительно скажется на вашей осознанности.
Задавайте себе вопросы, почему главный герой поступил так, а не иначе. Какими теперь могут быть последствия. А если бы он выбрал другой вариант, что бы тогда изменилось.
Лучше выбирать, конечно же, детективные истории, но вполне подойдёт и художественная литература.
Электронные упражнения
Обязательно посмотрите, вот эти электронные упражнения. На этом сайте, вы найдете отличные тренажеры, которые помогут Вам развить память и улучшить аналитические способности.
Интеллектуальная карта
Создание интеллектуальных карт окажется очень полезным, как для работы, так и в повседневных бытовых вопросах. В данном случае попробуйте с её помощью набросать план действий, для развития аналитических способностей.
В середине листа напишите свою цель, и делайте от неё ответвления, с помощью чего вы сможете её достичь. Придумывайте рисунки, которые будут ассоциироваться с какими-то словами, чтобы вы легко могли понять в любое время, что же имели в виду.
Новая информация
Возьмите себе за правило каждый день узнавать что-то новое в любой интересующей вас отрасли. Для расширения кругозора или повышения квалификации это окажется совсем нелишним. В день по факту – и со временем вы сможете похвастаться целым арсеналом знаний.
Дискуссии
Я не призываю вас вступать в споры, особенно те, которые приводят к конфликтам, разрушающих отношения. Попробуйте выбрать человека, который отличается терпимостью, особенно к другим, не похожим на его точкам зрения. И попробуйте подискутировать, задавая открытые вопросы, предполагающие развёрнутый подробный ответ.
Возможен вариант, если вы объедините свои усилия в решении какой-то задачи. Необходимость аргументировать свои идеи, донести их таким образом, чтобы они были не только понятны, но и приняты – огромный труд. Который и повысит уровень аналитических способностей.
Квесты
Компьютерные игры могут быть и полезными. Главное – не слишком увлекаться, чтобы не появилась зависимость. Проходите квесты, особенно приветствуются те, где необходимо искать какие-то предметы, артефакты и придумывать, как они могут пригодиться.
Творчество
Хоть и кажется, что между анализом и творчеством нет связи – это не так. Во время прослушивания музыки или разглядывания картины у человека активизируются определённые участки мозга, которые стимулируют его деятельность в целом.
Поэтому в свободные минуты творите и создавайте. Так вы будете ощущать себя счастливым, а значит – и более энергичным, продуктивным, мотивированным на достижения, вдохновлённым на создание новых идей.
Наблюдение
Наблюдайте, какие решения принимают ваши знакомые и к чему они приводят. Так у вас появится больше опыта. Учиться на чужих ошибках – это отличное умение, которое позволяет предвосхитить неблагоприятные события в своей жизни.
Но избегайте формирования стереотипов, они нередко искажают реальность, мешая увидеть её такой, какая она действительно есть.
Ежедневник
Ведите ежедневник, планируйте свою деятельность. Данные, зафиксированные на бумаге, помогут провести их качественный анализ. Память иногда подводит, особенно, если будни насыщенны событиями, есть риск что-то упустить из виду.
А так, открыв ежедневник, вы сможете увидеть, что происходило несколько месяцев назад и как это повлияло на вас сейчас. Да и привести дела в порядок намного проще, когда есть чёткий план и схема работы.
Если не знаете, с чего начать, рекомендации, указанные в этой статье, помогут вам.
Общение
Не забывайте, что благодаря коммуникации мы познаём этот мир. Поэтому старайтесь как можно чаще общаться с людьми разных профессий и социальных слоёв. Наблюдая за ходом мыслей собеседника, его стилем поведения – вы научитесь лучше разбираться в людях. И, как приятный бонус – улучшите навыки анализа и обработки информации, поиска логических связей.
Завершение
Не упускайте возможности потренироваться, где бы вы ни были. Даже находясь в дороге всегда можно поразмышлять о жизни, заметить в неё какие-то неточности или детали, которые помогут сделать каждый день ярче и насыщенней.
Рекомендуем также, почитать статью про развитие логики.
Успехов вам и свершений!
Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина
Источник:
