Онлайн тест определяющий уровень вашей эмоциональной стабильности

Эмоциональная нестабильность является серьёзной психологической проблемой, которая мешает жить полноценно, так как приводит к нервному истощению, является причиной возникновения хронических заболеваний и вообще, негативно отражается на социальной жизни человека, разрушая семейные, дружеские и прочие виды отношений. Проявляется в виде частой смены настроения, в основном это вспышки гнева или приступы апатии, человек просто срывается на других людях, испытав хоть небольшой стресс по причине того, что не в состоянии контролировать себя и свои эмоции. И сегодня я предлагаю проверить, а насколько Вы эмоционально стабильны? Пройдите тест на эмоциональную стабильность и узнайте результат.

Тест на уровень эмоциональной стабильности

Лимит времени: 0

Навигация (только номера заданий)

0 из 25 заданий окончено

Вопросы:

1. 1
2. 2
3. 3
4. 4
5. 5
6. 6
7. 7
8. 8
9. 9
10. 10
11. 11
12. 12
13. 13
14. 14
15. 15
16. 16
17. 17
18. 18
19. 19
20. 20
21. 21
22. 22
23. 23
24. 24
25. 25

Информация

Внимательно ознакомьтесь с вопросами и выберите один из предоставленных вариантов ответов, только А, В или С. После чего Вы сможете узнать интерпретацию полученных результатов. Помните, что нет правильных и неправильных ответов, так что будьте максимально честны с самим собой, так как это необходимо, прежде всего, Вам.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Тест загружается…

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Результаты

Время вышло

Вы набрали 0 из 0 баллов (0)

Рубрики

1. Нет рубрики 0%

• Вы очень нестабильная личность, и чем ниже показатель, тем Вы ближе к пограничности, то есть неустойчивости и неуравновешенности. У Вас достаточно низкая самооценка, по причине того, что Вы слишком много вины на себя берёте, даже в тех случаях, когда совершенно не причастны к каким-то событиям и не имели на них никакого влияния. Часто жалуетесь на недомогания и плохое самочувствие, которое возникает на фоне психосоматики. Вас легко расстроить, обидеть или разозлить, поэтому окружающие стараются избегать контакта, чтобы лишний раз не травмировать Вас. Чтобы выстроить полноценные и честные отношения, Вам придётся немало потрудиться, и статья «Что значит любить себя и как научиться уважать свою личность?» поможет Вам сделать первые шаги навстречу более свободной и лёгкой жизни.

• Вы вполне стабильная, уравновешенная личность, но только в моменты, когда обладаете достаточным внутренним ресурсом. Стоит только не выспаться или перетрудиться, как вполне можете потерять над собой контроль. Достаточно жизнерадостны, и считаете, что ответственность за всё происходящее лежит в основном на Вас, а не на внешних обстоятельствах и прочее. Порой «выпадаете» в болезнь, особенно, если желаете получить внимание и заботу. Лишены беспричинной тревоги, навязчивых состояний и вообще, Вы стремитесь замечать хорошее, что помогает сохранять оптимистичный настрой. Чтобы научиться прямо заявлять о своих потребностях, рекомендую ознакомиться со статьёй «Топ 10 методик формирования коммуникативных навыков человека».

• Вы спокойная и уравновешенная личность, умеете контролировать свои эмоции, и достаточно самоуверенны. Не сожалеете о своём прошлом, так как понимаете, что никто не совершенен, а неудачи и проигрыши помогают осознать ошибки, чтобы в дальнейшем их не допускать. Вы знаете, чего хотите от жизни, и как именно следует поступать, чтобы реализовать свои мечты. Люди к Вам тянутся, так как получают поддержку и заряд хорошего настроения. У Вас крепкое здоровье, и какие-либо заболевания возникают только на фоне переутомления или после пережитого действительно мощного стресса. Чтобы сохранить хорошее самочувствие и позаботиться о будущем, рекомендую ознакомиться с рекомендациями, указанными в статье «10 основных методов избавления от стресса и его последствий».

1. 1
2. 2
3. 3
4. 4
5. 5
6. 6
7. 7
8. 8
9. 9
10. 10
11. 11
12. 12
13. 13
14. 14
15. 15
16. 16
17. 17
18. 18
19. 19
20. 20
21. 21
22. 22
23. 23
24. 24
25. 25

1. С ответом
2. С отметкой о просмотре

1. Задание 1 из 25 1.

   1. Считаете ли Вы, что выполняете свою работу более качественно и быстро, чем остальные?

   • A. В основном, да.
   • B. Да, лучше меня никто не справится.
   • C. Нет, я так не думаю.
2. Задание 2 из 25 2.

   2. Приходила ли Вам в голову мысль, что Ваш жизненный путь более тернист и сложен, чем у других людей?

   • A. Да, я считаю, что судьба не справедлива ко мне.
   • B. Нет, я вообще считаю себя счастливчиком.
   • C. У каждого в жизни бывают взлёты и падения, так что не думаю, что сильно отличаюсь от других.
3. Задание 3 из 25 3.

   3. Бывало ли у Вас такое состояние, что рой мыслей в голове не даёт возможности сосредоточиться на чём-то или просто расслабиться?

   • A. Нет, не припомню ничего подобного.
   • B. Только в случае возникновения очень серьёзной проблемы.
   • C. Да, я даже часто не могу уснуть как раз по этой причине.
4. Задание 4 из 25 4.

   4. Имеется ли у Вас хоть одна вредная привычка?

   • A. К сожалению, да, и не одна.
   • B. Да, но я как раз веду бой с ней, или уже давно справился с ней.
   • C. Нет, и никогда не было.
5. Задание 5 из 25 5.

   5. Можно ли утверждать, что сомнения и чувство вины являются Вашими постоянными спутниками?

   • A. Нет, они возникают только по делу.
   • B. Думаю, я испытываю их чаще, чем требуется, но уж никак не постоянно.
   • C. К сожалению, это так.
6. Задание 6 из 25 6.

   6. Раздражает ли Вас звук тикающих часов?

   • A. В редких случаях.
   • B. Да, меня это очень раздражает.
   • C. Никогда не замечал это тиканье.
7. Задание 7 из 25 7.

   7. Можно ли утверждать, что у Вас имеются проблемы с аппетитом?

   • A. Да, это так, я или ничего не ем, или переедаю.
   • B. Нет, с моим аппетитом всё в порядке.
   • C. Только в стрессовых ситуациях я замечаю изменения.
8. Задание 8 из 25 8.

   8. Имеете ли Вы привычку извиняться, даже в те моменты, когда этого не следовало бы делать?

   • A. Да, и ничего не могу с собой поделать.
   • B. Только в ситуациях, когда чувствую себя очень не уверенно.
   • C. Нет, извиняюсь только в те моменты, когда действительно чувствую вину.
9. Задание 9 из 25 9.

   9. Раздражаетесь ли Вы, когда читаете текст с массой орфографических ошибок?

   • A. Только если автор мне не нравится, или настроение отсутствует.
   • B. Да, меня неграмотность других людей порой приводит в бешенство.
   • C. Нет, ошибки других людей мне настроения совсем не портят.
10. Задание 10 из 25 10.

    10. Можно ли утверждать, что Ваша кожа чувствительна и склонна к воспалениям?

    • A. Да, у меня серьёзные проблемы с кожей.
    • B. Нет, с моей кожей всё в порядке.
    • C. Порой кожа реагирует на какие-то продукты или солнце, но, в общем, проблем нет.
11. Задание 11 из 25 11.

    11. Часто ли Вы испытываете отвращение и желание помыться, даже если понимаете, что по факту тело чистое?

    • A. Нет, не припомню даже такого.
    • B. Только если нахожусь в месте, где очень грязно.
    • C. Да, я постоянно испытываю необходимость хотя бы вымыть руки.
12. Задание 12 из 25 12.

    12. Придерживаетесь ли Вы мнения, что характер закладывается с самого детства, и уже в зрелости человек не способен измениться?

    • A. Думаю, да, любые усилия и попытки будут бесполезны.
    • B. При желании можно измениться в любом возрасте.
    • C. Основные черты характера останутся неизменными, но подкорректировать их можно.
13. Задание 13 из 25 13.

    13. Считаете ли Вы, что в своей жизни совершили ошибки, прощения которым нет?

    • A. Нет, я не безгрешен, но не настолько.
    • B. Думаю, да, по крайней мере, себя я до сих пор не простил.
    • C. Может, я чего-то не понимаю, или не помню, но не думаю, что провинился настолько сильно.
14. Задание 14 из 25 14.

    14. Часто ли Вас беспокоят головные боли?

    • A. Только если очень устану или перенервничаю.
    • B. Нет, голова болит у меня очень редко.
    • C. Да, это мне мешает жить полноценно.
15. Задание 15 из 25 15.

    15. Если бы была такая возможность, согласились бы Вы стать другим человеком и прожить его жизнь?

    • A. Я об этом мечтаю достаточно давно.
    • B. Нет, меня и моя жизнь устраивает.
    • C. Только если стану очень здоровым или богатым человеком.
16. Задание 16 из 25 16.

    16. Боитесь ли Вы темноты?

    • A. Нет, что страшного в темноте?
    • B. До ужаса, я даже сплю с включенным светильником.
    • C. Только после просмотра страшных фильмов.
17. Задание 17 из 25 17.

    17. Вы суеверный человек?

    • A. Особо не верю в приметы, но считаю, что лучше лишний раз перестраховаться.
    • B. Нет, абсолютно.
    • C. Да, есть много примет, в которые я верю.
18. Задание 18 из 25 18.

    18. Случается ли такое, что у Вас трясутся руки или какая-то часть лица, когда Вы очень взволнованы?

    • A. Да, даже если я спокоен, такое у меня часто случается.
    • B. Только если я испытываю сильное эмоциональное потрясение.
    • C. Нет, по крайней мере, сейчас не припомню ни одного случая.
19. Задание 19 из 25 19.

    19. Бывает у Вас плохое настроение без особых на то причин?

    • A. Очень редко, и я стараюсь всё-таки разобраться со своими чувствами.
    • B. Да, я часто предаюсь унынию.
    • C. Нет, я всегда осознаю, что со мной не так.
20. Задание 20 из 25 20.

    20. Есть ли у Вас навязчивые идеи, которые мешают жить полноценно и радоваться каждому дню?

    • A. Да, есть мысли, которые не дают мне покоя, и с которыми я могу справиться только посредством придуманных ритуалов.
    • B. Навязчивые мысли меня беспокоили только в детстве, сейчас нет.
    • C. Нет, и никогда я не страдал чем-то подобным.
21. Задание 21 из 25 21.

    21. Как Вы думаете, за испытанное счастье обязательно когда-то наступит момент расплаты?

    • A. Нет, я совершенно не верю в подобные утверждения.
    • B. Кто знает, может быть и так.
    • C. Да, поэтому я стараюсь особо не радоваться и скрывать свои чувства, чтобы не привлечь беду.
22. Задание 22 из 25 22.

    22. Имеется ли у Вас дома запас продовольствия и вещей на случай войны или каких-то непредвиденных обстоятельств, в связи с которыми придётся выживать?

    • A. У меня даже мысли о подобном не было.
    • B. Специально не храню, но если что-то случится, моих заготовок вполне хватит на длительное время.
    • C. Конечно, необходимо быть готовым ко всему.
23. Задание 23 из 25 23.

    23. Можно ли Вас назвать жизнерадостным человеком?

    • A. Нет, я достаточно пессимистичен.
    • B. В принципе, да.
    • C. Да, я люблю жизнь и нахожу повод радоваться ей.
24. Задание 24 из 25 24.

    24. Любите ли Вы порядок больше, чем большинство Ваших знакомых?

    • A. Даже не знаю, что сказать, я люблю чистоту, но и нормально чувствую себя, когда не прибрано.
    • B. Да, люблю, когда каждая вещь на своём месте, и очень расстраиваюсь, когда кто-то нарушает идеальную чистоту, созданную мной.
    • C. Нет, я творческая личность и люблю свободу, хаос и даже беспорядок.
25. Задание 25 из 25 25.

    25. Когда у Вас возникают любого рода проблемы, склонны ли Вы считать, что это настигло возмездие за какие-то грехи и прочее?

    • A. Порой такие мысли посещают.
    • B. Нет, я абсолютно не верю в подобное.
    • C. Конечно, а как иначе?

Рекомендуем также, пройти тест на определение уровня вашего упорства и силы воли.

Источник: qvilon.ru