Онлайн тест на уровень вашей мнительности и тревожности

Тревога сопровождает каждого человека в течение жизни, и это совершенно нормально. Но порой она доставляет излишнее беспокойство, делая человека, испытывающего её, несчастным и мнительным. Он начинает чрезмерно беспокоиться о своём здоровье, утрачивает доверие к людям, даже близким, и постоянно их в чём-то подозревает. Мнительность портит жизнь, отравляет её и лишает удовольствия, интереса и азарта. Предлагаю проверить, насколько Вы тревожная личность, способная испытывать беспокойство по любому поводу, и даже без него. Пройдите тест на мнительность.

Тест на уровень мнительности и тревожности

Лимит времени: 0

Навигация (только номера заданий)

0 из 14 заданий окончено

Вопросы:

1. 1
2. 2
3. 3
4. 4
5. 5
6. 6
7. 7
8. 8
9. 9
10. 10
11. 11
12. 12
13. 13
14. 14

Информация

Внимательно ознакомьтесь с вопросами и выберите в качестве ответа один из предложенных вариантов, только «A», «B» или «C». Выбирайте тот вариант, который первым «откликнулся», именно он является достоверным. И помните, нет правильных и неправильных ответов, Вы этот тест проходите, чтобы получить больше знаний о себе. Да и кстати, тест абсолютно анонимный, даже я не знаю ваши ответы и результаты.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Тест загружается…

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Результаты

Время вышло

Вы набрали 0 из 0 баллов (0)

Рубрики

1. Нет рубрики 0%

• Вам мнительность совсем не грозит, по крайней мере, в ближайшее время. Но рано радоваться, так как Вы совершенно не заботитесь о себе и своём здоровье. Так что доли лишней тревоги за будущее Вам бы совсем не помешало. Или Вы считаете, что с вами ничего плохого не случится, поэтому позволяете такую халатность и беспечность? Это хорошо, что у Вас действительно отменное здоровье, но это ведь не значит, что можно его растрачивать. Рекомендую ознакомиться со статьёй «Что значит любить себя и как научиться уважать свою личность?», возможно, она поможет Вам чуточку больше ценить свою жизнь.

• Вы прекрасно держитесь «золотой середины», не перебарщиваете с заботой о себе, но и, при этом, не позволяете попустительства по отношению к безопасности и здоровью. Проще говоря – не выпадаете в крайности. Вы знаете, куда устремить своё внимание, так как интересов и желаний масса. Хоть вечная жизнь и не является Вашей мечтой, всё же, рекомендую уделить немного больше времени занятиям спортом, здоровой пище и полноценному сну, это всё поможет Вам чувствовать себя ещё лучше. Более подробную информацию сможете получить, ознакомившись со статьёй «Как правильно начать здоровый образ в 30 лет: Топ 15 основополагающих правил».

• Высокий уровень мнительности. Вы не замечали, что намного больше окружающих Вас людей переживаете за своё будущее? Всё Ваше внимание устремлено вглубь себя, а точнее – чуть ли не единственно важной целью в жизни является забота о здоровье. Даже если Вы хорошо себя чувствуете, это не ослабляет тревоги и ощущения паники касательно того, что всё равно что-то не так. Поймите, тревожась о том, что будет потом, Вы себя лишаете радости в настоящем. Пора задуматься, а не переусердствовали ли Вы, иначе Вам действительно грозит массу заболеваний, которые возникают на фоне стресса. Ознакомьтесь, пожалуйста, со статьёй «Что значит мнительный человек и какие у него признаки?».

1. 1
2. 2
3. 3
4. 4
5. 5
6. 6
7. 7
8. 8
9. 9
10. 10
11. 11
12. 12
13. 13
14. 14

1. С ответом
2. С отметкой о просмотре

1. Задание 1 из 14 1.

   1. Вечером по расписанию у Вас занятия йогой, но друзья предложили отправиться в клуб, как Вы поступите?

   • A. Деликатно откажетесь, потому что тогда не сможете хорошо поужинать, да и отмена тренировки наряду с принятием алкоголя и бессонной ночи не пойдут на пользу.
   • B. Конечно же, отправлюсь веселиться, тренировки никуда не денутся, и если пропустить разочек – ничего страшного не случится.
   • C. Попробую всё успеть, быстренько позанимаюсь, а потом к друзьям на пару часиков, и вместо алкоголя буду пить чай или сок.
2. Задание 2 из 14 2.

   2. Вы пришли в гости, и Вас угощают свежеиспеченным тортом, но в нём так много крема, он отразится не только на фигуре, но и на здоровье в целом. Как Вы поступите?

   • A. Я вежливый, так что откушу пару раз ради приличия, чтобы не обидеть хозяйку.
   • B. Ну, торты я ем не каждый день, и не думаю, что один кусочек прям так сильно навредит мне.
   • C. Ни в коем случае не согласитесь, портить своё здоровье, чтобы кого-то порадовать Вы не собираетесь.
3. Задание 3 из 14 3.

   3. Как часто Вы пропиваете комплекс витаминов и минералов?

   • A. Если доктор прописывает, только в этом случае, и то, выздоровев, забываю.
   • B. Когда заболею, витамин С помогает быстрей восстановиться.
   • C. Каждый сезон, нужно помогать организму подстраиваться под новые погодные условия, и вообще.
4. Задание 4 из 14 4.

   4. Вы только перенесли ОРВИ, и пока ещё ощущаете, что не полностью восстановились. Ваши действия?

   • A. Просите продлить больничный лист, и будете отдыхать дома, пока не почувствуете, что снова полны энергии.
   • B. Сразу же не хватаетесь за всю работу, потому что сил особо не хватает, но по возможности стараетесь вернуться в привычное русло.
   • C. А какие действия? Я ведь особо и не валялся, а работал и тренировался в привычном режиме, так что ничего не изменится.
5. Задание 5 из 14 5.

   5. Вы заметили рекламу нового медицинского центра. Ваши мысли?

   • A. А какие мысли? Отлично, у кого-то бизнес развивается, кому-то пригодится, Вам же это не интересно.
   • B. На всякий случай записываете номер в телефон, мало ли…
   • C. При первой же возможности отправитесь туда на консультацию, вдруг там хорошие специалисты, здоровье надо контролировать и беречь.
6. Задание 6 из 14 6.

   6. В Вашем доме всегда чисто?

   • A. По возможности, стараюсь, конечно, поддерживать чистоту, но порой времени совсем не хватает.
   • B. Могу прибраться раз в неделю, или перед приходом гостей.
   • C. Каждый день протираю пыль и мою полы, не хочу дышать всякими бактериями.
7. Задание 7 из 14 7.

   7. Вы когда-нибудь очищали свой организм от шлаков и прочих веществ, которые накопились за долгие годы?

   • A. Я постоянно практикую голодание, благодаря этому чувствую себя прекрасно.
   • B. Ну, если врачи пропишут какое-то средство, то, конечно же, приму его, а так, чтобы самостоятельно – нет.
   • C. Жизнь слишком коротка, чтобы портить её диетами, противными лекарствами и, тем более, голоданием.
8. Задание 8 из 14 8.

   8. Когда Вы отправляетесь за покупками, то на что обращаете внимание при выборе продуктов?

   • A. Обязательно читаю, нет ли красителей и прочих вредных веществ, высчитываю калорийность и прочее.
   • B. Стараюсь, чтобы они не были особо вредными, но могу позволить себе и бургер, и шоколад при желании.
   • C. На вкусовые предпочтения. Я покупаю в основном то, что хочется, и что люблю.
9. Задание 9 из 14 9.

   9. В ресторане Вы заказали салат, который раньше не пробовали, и не посмотрели, из чего состоит. Когда его принесли, оказалось, что в нём много жирного майонеза. Что Вы сделаете?

   • A. Ну и отлично, значит, наверняка вкусный.
   • B. Выберу то, что нравится, а майонез, пожалуй, оставлю на месте.
   • C. Ни в коем случае не буду его есть.
10. Задание 10 из 14 10.

    10. Как часто Вы позволяете себе принять алкоголь или выкурить сигарету?

    • A. Я слежу за своим здоровьем поэтому, очень редко, и то, во время праздников.
    • B. Да я в принципе, курю каждый день, а выпиваю, когда хочу расслабиться.
    • C. Я никогда не пробовал курить, а из алкоголя очень редко могу позволить себе бокал вина, и то, потому что полезно.
11. Задание 11 из 14 11.

    11. После прохождения медицинского обследования, врач сообщает Вам, что Вы вполне здоровы и в лечении в данный момент не нуждаетесь. Ваши действия?

    • A. Ну и отлично, можно забыть о больнице до следующего медосмотра.
    • B. Такого просто не может быть, поэтому лучше отправиться на контрольное обследование, и если другой специалист подтвердит, то, возможно, и поверю.
    • C. Обрадуюсь, но, по возможности, сдам ещё анализы, чтобы проверить работу других органов и систем.
12. Задание 12 из 14 12.

    12. Вас беспокоят мысли о каком-то смертельном, страшном заболевании?

    • A. Да, самый мой сильный страх – это онкологическое заболевание или СПИД. И самое ужасное в том, что я уверен – что-то из этого у меня есть, или скоро возникнет.
    • B. Конечно, меня беспокоят страхи о неизлечимой болезни, но очень редко и в моменты, когда я жду результаты анализов.
    • C. Иногда посещают, поэтому я стараюсь вести более или менее здоровый образ жизни.
13. Задание 13 из 14 13.

    13. Когда Вы болеете, допустим, простудой, как Вы себя ведёте обычно?

    • A. Сообщаю всем знакомым по возможности, ведь мне так важно, чтобы меня пожалели, да и нуждаюсь в помощи порой.
    • B. В привычном ритме жизни, разве что, могу выпасть на пару дней, если совсем плохо, и то, до последнего буду работать, даже с высокой температурой.
    • C. Стараюсь отсидеться дома, чтобы никто не видел, как ужасно выгляжу, да и сил необходимо набраться.
14. Задание 14 из 14 14.

    14. Как Вы думаете, близкие недостаточно о Вас заботятся?

    • A. Почему же, они вполне внимательны ко мне.
    • B. Хотелось бы больше заботы, но я знаю, что они любят меня.
    • C. Они совершенно беспечны, и не относятся ко мне с должным вниманием.

Также рекомендую Вам ознакомиться со статьёй о правильном режиме дня.

Источник: qvilon.ru