Девясил лечебные свойства в гинекологии

Чаще всего для борьбы с различными недугами используется корень этого растения. Другие его названия — желтый цветок, оман, дикий подсолнух. Встретить эту траву можно на лугах, берегах озер и рек, лесных опушках.

Иногда для приготовления лекарственных препаратов применяют соцветия растения. Но самая ценная его часть — это все же корневища, несмотря на своеобразный запах и горечь. Из них делают целебные настои, отвары, смеси и мази.

Как правило, заготавливают девясил ранней весной или осенью, а потом его сушат в темном месте на сквозняке. В корне дикого подсолнуха присутствует огромное количество полезных компонентов:

Сапонины, оказывающие на организм стимулирующее, отхаркивающее и противовоспалительное действие.
Камедь и другие смолы, обладающие бактериостатическими и бактерицидными свойствами. Они способствуют снижению аппетита и выводят токсические вещества.
Инуленин и инулин, улучшающие усвоение витаминов и повышающие защитные силы организма.
Эфирное масло с болеутоляющим, антисептическим, седативным и противовоспалительным эффектом.
Слизь с отхаркивающим свойством.
Бензойная, аскорбиновая и уксусная кислоты, которые обладают вяжущим, противовоспалительным, общеукрепляющим и антисептическим действием.
Горечи, улучшающие работу кишечника и почек, восстанавливающие кислотно-щелочной баланс, замедляющие процессы брожения и стабилизирующие уровень сахара в крови.
Флавоноиды. Эти вещества обладают противоязвенными, седативными, противовоспалительными и желчегонными свойствами.
Пектин. Такой компонент ускоряет метаболизм и уменьшает содержание холестерина.
Алкалоиды, оказывающие обезболивающее, спазмолитическое, кровоостанавливающее и седативное действие.

Кроме этого, в диком подсолнухе присутствуют такие микроэлементы как марганец, калий, токоферол, кальций, железо и магний. Именно поэтому лечебные свойства девясила неоценимы.

Показания и противопоказания

Такое растение используют для устранения многих патологий. Его эфирное масло алантолактон является эффективным средством против глистных паразитов (аскарид). Причем оно намного действеннее сантонина.

Корни девясила помогают в борьбе с сахарным диабетом, гипертонией, сердечными заболеваниями и даже туберкулезом легких. В некоторых странах его применяют в традиционной медицине как противокашлевый и вяжущий препарат. Еще растение помогает при патологиях печени и мочевого пузыря, а также при болезнях пищеварительного тракта.

Настойка, приготовленная из корней этой травы, способна снять зубную боль. А вот мазь из ее листьев способствует скорейшему заживлению ран и язв. Девясил помогает нормализовать нерегулярный менструальный цикл. Чай из его цветков и листьев используют при бронхиальной астме. Еще такой напиток советуют пить при сильном истощении.

Корень растения применяют в гомеопатии для создания лекарственных средств, поскольку он оказывает на организм:

антимикробное;
отхаркивающее;
мочегонное;
желчегонное действие.

Какой вред может нанести эта трава? Перед тем как принимать лекарственное сырье, нужно сначала изучить все лечебные свойства и противопоказания травы девясила. Ведь она может сильно навредить при сердечных и почечных патологиях. Не стоит использовать отвар из желтого цветка при гастрите с низкой кислотностью.

Запрещается принимать такое растение во время вынашивания ребенка и при гинекологических заболеваниях, связанных с обильными месячными. Перед употреблением девясила лучше сначала проконсультироваться со специалистом.

Для слабого пола

Благодаря лечебным свойствам и противопоказаниям девясила для женщин его довольно часто используют в гинекологии. Медикаменты из его корневища предотвращают самопроизвольные выкидыши и преждевременные роды, повышают иммунитет и помогает созреванию яйцеклеток.

Отвар на основе этого растения способствует зачатию. Еще для таких целей используют настойку. Но для ее приготовления, кроме девясила, еще понадобятся измельченные листья лопуха и одуванчика. Сухое сырье заливают спиртом и убирают на месяц в темное место, иногда встряхивая средство. Готовый напиток принимать следует по 50 гр утром и вечером. Если он получился слишком крепким, то его можно разбавить кипяченой водой с медом.

Нередко девясил применяют для оздоровления кожи и улучшения волос. Лекарственные препараты из него уменьшают поры и тонизируют эпидермис. Корни этого целебного растения используют для уменьшения возрастных пятен на лице и устранения морщин. Скраб, в котором присутствует дикий подсолнух, помогает избавиться от угревой сыпи. Отвар и мазь из девясила используют для лечения ожогов, ран и устранения воспаления. Более того, средства на основе этой травы останавливают кровотечение в геморроидальных узлах.

Чтобы ускорить приход месячных, можно сделать отвар из корня девясила. Для его приготовления потребуется 20 гр истолченного сырья. В смесь добавляют 250 мл кипятка и отправляют томиться на водяной бане в течение 25 минут. Затем ее разбавляют кипяченой водой до первоначального объема и оставляют охлаждаться. Спустя 4 часа полученную жидкость процеживают и пьют по четверти стакана 2 раза в сутки. Но употреблять более 15 дней отвар не стоит, лучше посоветоваться с врачом.

Борьба с мужскими недугами

Оман уже давно применяют для лечения мужского бесплодия. Активные вещества, входящие в его состав, стимулируют производство сперматозоидов, улучшают их подвижность и жизнеспособность, что повышает шансы на успешное зачатие. Применение девясила помогает мужчинам быстро восстановить репродуктивную функцию.

Для устранения подобных проблем нужно приготовить отвар из корней этого растения по следующему рецепту: 1 чайная ложка сырья на 200 мл горячей воды. Употреблять лекарственную смесь следует не меньше 30 дней, делая через каждые 2 дня перерыв. Такой целебный напиток не рекомендуют принимать при сердечно-сосудистых патологиях, обострении язвы либо гастрита, индивидуальной непереносимости и почечной недостаточности.

Влияние на детский организм

Давать девясил детям разрешается, но следует обязательно придерживаться дозировки. Рассматриваемую траву используют при нарушении работы желудочно-кишечного тракта — поносе, коликах или запоре. Еще ее рекомендуют принимать для улучшения аппетита, поскольку она влияет на выработку желудочного сока.

Читайте еще: Подключение водонагревателя к душевой кабине

Отвары и настои на основе дикого подсолнуха помогают малышам избежать заражения в сезон простуды. Эти средства еще можно использовать в качестве дополнения к основному лечению кашля, вирусов и бронхитов. Порошок из девясила используют для уничтожения кишечных паразитов, причем его много не потребуется — всего 2 щепотки. Мази из такого растения имеют ранозаживляющее свойство, поэтому их используют для скорейшего заживления ссадин. Но несмотря на лечебные свойства и противопоказания корня девясила, сначала лучше проконсультироваться с детским врачом.

Рецепты приготовления

Водную настойку изготавливают из сухих корней желтого цветка. Сначала необходимо добавить в 200 мл горячей воды одну столовую ложку измельченного сырья, а потом смесь следует оставить на 7—9 часов для настаивания. После этого жидкость фильтруется и принимается по 4 раза в сутки по 50 мл за 1 час до еды. Такая настойка используется как отхаркивающее и желудочное средство.

Можно сделать настойку на спирту. В 500 мл водки нужно засыпать 15 гр девясила и перемешать. Полученную смесь следует убрать на 2 недели в темное помещение. При проблемах с желудком и кишечником пьют по 25 капель утром и вечером. Ей можно лечить от тахикардии, рекомендуется принимать в этом случае по 5 мл за 30 минут до приема пищи несколько раз в день. Чтобы избавиться от паразитов и глистов, употребляют спиртовую настойку по 1 столовой ложке перед завтраком, обедом и ужином.

Для терапии туберкулеза средство из этой травы нужно заварить по следующей схеме: 400 гр корней разбавляют водкой и оставляют на 10 дней. Пьют полученный напиток перед каждым перекусом по 15 мл. Длительность такого лечения — не менее 2 месяцев.

Травяной отвар и вино в народной медицине способствуют уменьшению выделяющейся слизи из дыхательных путей и отхождению мокроты при простудном заболевании. Ко всему прочему, они ускоряют метаболизм, улучшают работу пищеварительной системы и повышают аппетит. Созданный из корневищ этой целебной травы отвар применяют при заболеваниях кишечника и желудка:

неинфекционной диарее;
гастрите;
язвенной болезни;
колитах.

Кроме этого, отвар дикого подсолнуха усиливает сокращение матки, поэтому он используется при нарушении менструального цикла. Такое средство хорошо снимает воспаление в ротовой полости и горле, необходимо только использовать его для полоскания. Также его советуют принимать для очистки ран и ссадин от загрязнений.

Чтобы приготовить отвар, необходимо добавить в 200 мл кипятка 10 гр мелко нарезанного корня девясила, перемешать и варить на медленном огне 15 минут. Потом смесь нужно оставить охлаждаться на 4 часа, а по истечении времени ее останется лишь процедить. Принимать лечебный напиток нужно по 20 гр 2 раза в сутки.

Вино из девясила получается общеукрепляющим средством, в котором сочетается целебное воздействие травы с силой винограда. Свежие корни дикого подсолнуха надо залить качественным красным вином, желательно сладким. Снадобье отправляют томиться на огонь в течение 10 минут, а потом его охлаждают и фильтруют. Девясиловое вино нормализует работу пищеварительного тракта, стимулирует организм на заживление внутренних ран, помогает при гастрите и язве.

Эфирное масло дикого подсолнуха продается в любой аптеке. Его используют в качестве мощного антисептика. Получить подобное средство можно и самостоятельно: в теплое оливковое масло засыпают корни девясила и оставляют на 30 дней настаиваться. Если все сделано правильно, то лекарство приобретет темный оттенок и характерный пряный аромат. Используют эфирное масло для массажа, ингаляций, заживления трофических язв и ран. В период сезонных заболеваний можно добавить несколько капель в чай для профилактики и улучшения вкуса.

Эта лекарственная трава отлично снижает аппетит. По сравнению с другими растениями, она не способна сжигать запасы жира, зато хорошо утоляет чувство голода. Такое качество желтого цветка особенно полезно для тех, кто придерживается диеты.

Перед сном нужно корень залить кипяченой водой (не горячей) и оставить на всю ночь. Смесь необходимо принимать перед завтраком по 150 мл. Остатки сырья заливаются снова водой и еще добавляется немного коньяка и водки. Смесь убирается в холодильник на 8 часов. Утром ее нужно полностью выпить. На 3 день заваривается новая порция напитка, а на 4 — остатки. Принимть следует до тех пор, пока не будет достигнут желаемый результат.

Ещё Авиценна и Гиппократ описывали девясил, его лечебные свойства и противопоказания для женщин. На Руси его считали средством от многих болезней и ставили это растение среди остальных на первое место. Растение имеет жёлтый цветок, высокий мощный прямостоячий ствол и очень крупные листья. Но вся польза заключена в его корне.

Статьи по теме:

Девясил: полезные свойства и фото
Как принимать девясил от кашля — рецепты
Применение корня девясила от различных заболеваний
Полезные свойства девясила — польза для организма
Как принимать девясил при задержке месячных

Лечебные свойства девясила

Входящие в состав растения природные компоненты: инулин, инуленин, аскорбиновая кислота, слизь, сапонины, флавоноиды, микро- и макроэлементы, способны оказывать благотворное влияние на человеческий организм, но в разумных количествах.

Издавна известно, что входящий в состав корня, витамин Е положительно влияет на женский организм, способствует омоложению.

Присутствующий в растении инулин является углеводом, входит в рацион препаратов для больных сахарным диабетом.

Лекарственные настойки и отвары применяют при лечении кашля, он обладает противовоспалительным, отхаркивающим действием, выводящим мокроту из бронхов.

Излечивает бесплодие, женское и мужское.

Нормализует менструальный цикл у женщин.

Очищает организм от шлаков и токсинов, а также способствует борьбе с глистами и продуктами их жизнедеятельности.

Повышает иммунитет.

Нормализует работу желудочно-кишечного тракта, а также мочеполовой системы.

Справляется с мужскими болезнями. Приводит в норму гормональный фон, способствует выработке мужского гормона тестостерона.

Излечивает кожные заболевания, псориаз, аллергии.

Способствует укреплению костной ткани, а также избавляет от артрита, артроза, радикулита.

Регулирует водно-солевой баланс в организме.

Действие девясила на женский организм

Лечебные свойства для женщин, описаны в трактатах многих учёных. Средства, приготовленные из корней девясила, издавна применяли в народной медицине для прерывания беременности на ранних сроках, а также для укрепления стенок матки и устранению такого недуга, как опущение матки.

Читайте еще: Зизифус как хранить плоды

Лечение бесплодия

Зачатие – беременность – роды, так происходит процесс рождения новой жизни. Но если репродуктивная система на каком-либо этапе работает неправильно, то результатов не будет. Начнём с зачатия. Для этого у женщины должны быть в норме все репродуктивные функции. Но если женщина страдает бесплодием, как быть?

Какова польза девясила для женщин при бесплодии? Препараты из девясила рекомендуют применять как при женском, так и мужском бесплодии. В первую очередь настои и отвары снимают воспаление половых органов.

Важно! По данным медицинской статистики, около 70% молодых семей не могут иметь детей по причине воспалительных процессов репродуктивных органов.

Лекарственные средства усиливают кровообращение в малом тазу, способствуют нормализации менструального цикла, и улучшают процесс овуляции.
Также срабатывают ферменты, которые при оплодотворении яйцеклетки, способствуют её закреплению в матке.
Для достижения положительных результатов, при лечении бесплодия, женщины должны принимать не только отвары и настойки, но и ставить тампоны.

Как приготовить и как принимать настойку из девясила для женщины при бесплодии? Рецепт настойки простой:

Берут сухую смесь лекарственных трав: одуванчик, листья репейника, корень девясила в пропорции 1:1:1.
На 2 ст. л. сухой смеси взять чуть больше спирта 60%. Залить, чтобы трава полностью оказалась в спирту.
Поместить в стеклянную или керамическую бутылку, настаивать три недели в тёмном прохладном месте, каждодневно перемешивая.
Спиртовую настойку пьют по 2 ст. л. дважды в сутки.

Количество сухого сырья можете взять столько, сколько потребуется для избавления от бесплодия.

Важно! В случае, если зачатие не произошло после первого месяца употребления, нужно обратиться за помощью в медицинское учреждение и пройти курс медикаментозного лечения.

Как приготовить отвар из корней девясила для зачатия?

На 20 г сухого сырья корней нужно взять 1 стакан воды.
Кипятить 15 мин. на медленном огне.
Настаивать около 6 часов, затем процедить и остудить.
Пить напиток следует по 1 ст. л. за несколько минут до еды три-четыре раза в день. При этом важно рассчитать фазу, в которой проводить курс лечения. Это 2-я фаза менструального цикла.

Такое лечение повышает вероятность удачной имплантации оплодотворенной яйцеклетки в эндометрий.

Девясил при месячных

Менструация — это процесс, при котором происходит отторжение клеток слизистой матки и созревание яйцеклетки. При протекании месячных в норме, женщина с лёгкостью может забеременеть. Но часто они протекают с нарушениями, болями. Чем полезен девясил при месячных? Отвар может устранить задержку месячных.

Совет! При применении девясила и наличии задержки женщине нужно удостовериться, что она не беременна, иначе может произойти отторжение плода и начаться маточное кровотечение.

Отвар поможет устранить болевой синдром при месячных, так как корни обладают болеутоляющими свойствами. Корень девясила при беременности не следует принимать на любом сроке, если есть желание сохранить беременность, так как средство способно вызвать выкидыш или нанести вред женщине и будущему ребёнку.

Корень девясила и его лечебные свойства в гинекологии имеют широкое распространение. Они способствуют нормализации гормонального фона женского организма, что приводит в норму работу всех органов, а также лёгкому течению климакса. Все эти факторы положительно сказываются на нервном состоянии женщины и её настроении.

Применение в косметических целях

Каждая женщина хочет выглядеть красивой и ухоженной. В помощь ей – корень девясила, свойства его способны обеспечить женщине чистое лицо и роскошные волосы. В косметологии широко используется лосьон, приготовленный на основе растительных компонентов.

50 г порошка корней;
0,5 л белого вина;
кипятить 10 мин.;
использовать в качестве протирания 2 – 3 раза за день.

Хранить при температуре не выше +10 градусов, для этого подойдёт дверка холодильника.

Полезный эффект при угревой сыпи и прыщах приносит мазь. Рецепт приготовления мази в домашних условиях:

5–10 ст. л. свиного нутряного растопленного сала;
60 г сухого вещества;
нанести на 20 минут, 2 раза в сутки на проблемный участок кожи.

После применения мазей и протираний кожа становится эластичной и цветущей. Против шелушения делают настойку корня на растительном масле, настоянную в тёмном месте в течение недели. Она способна устранить покраснения и избыточное отшелушивание эпидермиса.

Важно! Отвар помогает устранить перхоть и придать волосам густоту и силу. Для волос готовят различные маски.

Противопоказания

Если принято решение при лечении женских болезней исключить консервативное лечение и использовать рецепты народных целителей, нужно учесть противопоказания и вред, которые может нанести лекарственный эффект девясила организму.

Противопоказания для женщин:

Врачи не рекомендуют употреблять отвар при грудном вскармливании, так как корень способен снизить лактацию, а также способствовать полному ее прекращению.
Без всяких сомнений, нельзя пить при беременности.
Применение травы может привести к обильным кровопотерям во время месячных.
Нельзя употреблять при острых и хронических болезнях желудка и кишечника. К ним можно отнести язву, гастрит, энтероколит, метеоризм, проблемы со стулом.
При тяжёлых заболеваниях сердца и сосудов также следует отказаться от девясила.
Болезнь почек тоже может быть причиной не применять отвар.
Нельзя пить при низком артериальном давлении.

Из-за наличия в химическом составе корня ядовитых веществ нужно пить девясил только в определённых дозах, необходимых для достижения пользы.

Описывая все целебные свойства, а также болезни, при которых помогает девясил, мы ещё раз убеждаемся в эффективности этого растения. Раньше не было эффективных медикаментов, но наши предки устраняли все болезни с помощью лекарственных средств. До наших дней дошло много рецептов, по которым разработан ряд лекарственных препаратов. Их можно без проблем приобрести в аптеках и пользоваться в домашних условиях, без помощи врача. Корень девясила в них занимает главенствующую роль.

"Траволечение – длительное! Не надо ждать моментального (в один цикл) эффекта! Нужно комплексно устранить все нарушения и только тогда можно говорить о беременности! Терпение и вера в успех – залог победы над болезнями в фитотерапии. Но всё надо держать под контролем. Периодически – гормоны и узи (1 раз в 2-3 мес).

Боровая матка. Применение в гинекологии

Боровая матка (ортилия однобокая). Показания: нарушения менструального цикла, токсикозы беременных, бесплодие, спайки и непроходимость труб, при кистах яичников, миомах, фибромиомах, эндометриозе.

Как использовать гинекологический сбор с боровой маткой? Боровую матку необходимо заваривать кипятком или настаивать на водке (на пачке указано, как заваривать). Принимать постоянно в течение от 3-х недель до полугода в зависимости от тяжести заболевания.

Читайте еще: Можно ли пить домашнее вино с осадком

"Это растение – бесценный подарок природы! Каждая женщина мечтает стать матерью. Но иногда случается так, что она лишается этой возможности по тем или иным причинам. И тогда, на помощь приходит она – наша спасительница – боровая матка! Это растение излечивает многие женские заболевания и дарит женщинам самое главное счастье – счастье материнства!

С давних времен используют эту травку для лечения бесплодия. На вид она невзрачна, но польза в ней заложена огромная! Она обладает мочегонным, дезинфицирующим, сильнейшим противоопухолевым, рассасывающим и противовоспалительным действием.

Боровая матка лечит гинекологические воспаления, непроходимость маточных труб, спаечный процесс, фибромиому и кисту матки, кистоз яичников, эндометриоз, полипы на матке, эрозию, маточные кровотечения, восстанавливает менструальный цикл, применяется при тяжело протекающем климаксе. Также боровая матка укрепляет плод и используется для предупреждения выкидыша, помогает при токсикозах беременности. Кроме того, она прекрасно лечит заболевания почек и мочевого пузыря: пиелонефрит и цистит, применяется при геморрое.

Следует помнить, что у женщин грудь и матка – тесно взаимосвязаны, даже говорят: «один орган», поэтому боровую матку применяют и при опухолях груди: мастопатии, фиброаденоме и др. Используют боровую матку и в комплексном лечении злокачественных опухолей: рака молочной железы, рака матки. Боровая матка может помочь и мужчинам при воспалении предстательной железы – простатите. Так что, не только женщин она наградила своей лечебной силой!

Приготовление: 50 г измельченной травы залить 0,5 л водки, настоять в темном месте 2 недели, принимать по 30-40 капель 3 раза в день за час до еды.

Курс лечения от трех недель до нескольких месяцев, в зависимости от продолжительности и тяжести заболевания. Можно готовить настой: 1 стол. ложку травы залить 1 стаканом кипятка, настоять 15 минут. Принимать по 1/3 – 1/4 стакана 3-4 раза в день за час до еды.

Продолжительность приема боровой матки при различных заболеваниях зависит от степени запущенности болезни. Травники считают, что на каждый год болезни нужно принять 200-250 мл настойки. К примеру: если воспалительный процесс яичников или миома матки – три года, то выпить настойки нужно не менее 600-750 мл. Но и потом для профилактики пить 3-4 года уже небольшой курс в 3-4 недели ежегодно. При онкологических заболеваниях и опухолях матки (фиброма, миома, кисты, полипы), а также опухолях груди необходимо кроме боровой матки принимать: болиголов, морозник, молочай Палласа, сабельник, красный корень, сироп бузины, противоопухолевые сборы трав.

При бесплодии советую добавить препарат Тодикамп, а также есть специальный сбор трав для лечения бесплодия.

Комплексное лечение любого заболевания всегда эффективнее, так как действие оказывается «с разных сторон» и результат не заставляет себя долго ждать. Но для того, чтобы правильно подобрать комплекс, нужно знать совместимость трав, учитывать возраст пациента, характер заболевания, проводимое лечение, сопутствующие болезни и многое другое. Поэтому, прежде чем начать лечение, проконсультируйтесь с опытным фитотерапевтом."

Лечебные свойства шалфея

Шалфей применяется для ускорения роста фолликула и эндометрия в первой фазе цикла. Для улучшения работы яичников. Можно принимать до 3-х мес без перерыва. Но лучше – начинать сразу после окончания месячных и до овуляции. Листья шалфея заваривать так: 1 ст. л. на стакан кипятка, настоять 15 мин. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стак за 20 мин до еды 3-4 раза в день. Каждый день заваривать новую порцию.

Полезные свойства девясила

Девясил пьют во второй фазе цикла для её поддержания в течение 7-14 дней. Применяют следующим образом. 1 чайн. л. корней девясила залить стаканом кипятка, на водяной бане в течение 20 мин. Потом 4 часа настоять, процедить. Принимать по 1 ст. л зп 30 мин до еды 3-4 раза в день. Можно использовать в течение 2-х дней (поставить в холодильник).

Показания к применению красной щетки (родиолы четырехчленной)

Есть ещё красная щетка (родиола четырехчленная). Красная щетка показана к применению при миомах, эрозии, эндометриозе, мастопатии, эндокринных заболеваниях (зоб, заболевания лимфоузлов, надпочечников). Является хорошим адаптогеном и иммуномодулятором. Родиолу четырехчленную так же применяют для лечения онкозаболеваний. Заваривают кипятком или настаивают на водке – инструкция есть на упаковке.

Применение спорыша (горец птичий) для лечения гинекологических заболеваний

По поводу спорыша пишут:

Спорыш (горец птичий)

Многие женщины вылечились от бесплодия простым и доступным способом: пили спорыш без меры, как чай. Настой травы спорыша у 1 стакан сухой травы на один литр кипятка.

На мой взгляд, многовато.

Лучше: 3 чайн. ложки травы спорыша на 2 стак кипятка, настоять 4 часа, пить по пол-стак перед едой 3-4 раза в день.

Вызвать месячные можно одним из таких способов: Смешать по 1 ст. л. измельчённых коры крушины, листьев мелиссы, корня валерианы и травы лапчатки гусиной. Полную стол. Ложку этой смеси зилить стаканом кипятка. После того, как остынет процедить. Принимать по 1/2 стак 4 раза в день.

Начинать за 3-5 дней до ожидаемой менструации и закончить приём через день после её начала.

Или: По чайн. л. смешать измельчённых коры крушины, травы руты, 2,5 чайн. Ложки листьев розмарина. Залить 1 ст кипятка 1 ст. л сбора. Принимать начинать за неделю за планируемой М и пить 8 дней Только лучше бы подождать, пока эндометрий подрастёт хотя бы до 5-8 мм.